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Trainingszeiten
(hier gibts unseren Plan als pdf.file) Unser Kraftraum ist während den Trainingszeiten jeden Tag geöffnet! |
| KARATE | |
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KiXS für Kids Anfänger (ab 3 Jahren) |
Freitags 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr |
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Kinder Anfänger (ab 6 Jahren) |
Montags und Donnerstags 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr |
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Kinder+Schüler Mittelstufe (ab 6 Jahre und ab Gelbgurt) |
Montags und Donnerstags 18.00 Uhr bis
19.00 Uhr
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Schüler
ab Orangegurt Oberstufe (bis 15 Jahre und ab Orangegurt) |
Montags 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr und
Freitags 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
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Kick & Punch (Kumite) Kinder (bis 14 Jahre) |
Montags 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
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Kick & Punch (Kumite) Jugendliche und Erwachsene (ab 14 Jahre) |
Dienstag 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr
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| Kata Spezialtraining |
Teilnahme nur nach Absprache
mit dem Katatrainer möglich. Zeit wird nach Absprache festgelegt. |
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Kata für alle ( siehe Kataplan ) |
Donnerstags 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
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Erwachsene u. Jugendliche: Anfänger (ab 14 Jahre) |
Freitags 18.00 Uhr bis
19.00 Uhr
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Erwachsene: Mittelstufe + Oberstufe |
Dienstags 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr
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Fitness | |
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Funktionsgymnastik mit Theraband u. Physioball: |
Montags 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr |
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Kara-T-Robics:
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Mittwochs 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr ( Freitags 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr NUR NACH ABSPRACHE ) |